本搾り青汁ベーシック

現在の青汁は、おいしくないというイメージを払拭し、たくさんの種類が市場に出回っています。美容や健康に抜群の効果をもたらしてくれる青汁は需要が高いため、多くの業者がこぞって販売にのりだしました。

青汁をはじめたいと思っても、種類が豊富にあるため、どの商品を選べばいいのか迷ってしまいますね。口コミでも評価が高く、非常に人気がある商品のひとつとして、ファンケルの本絞り青汁ベーシックをご紹介します。

ケールが美容と健康に効果抜群

本絞り青汁ベーシックはケールを主成分としています。ケールに豊富に含まれている栄養素は、体内から活性酸素を除去する役割をはたします。

活性酸素は、本来体になくてはならないものです。殺菌効果が高く、体内の細菌類をやっつけてくれるため、一定量は体に必要です。ですが、ストレスをうけたり、紫外線を浴びたりすることによって必要以上に増えてしまいます。

増えすぎた活性酸素は、細菌だけにとどまらず、正常な細胞まで攻撃してしまいます。活性酸素によって老化やガンなどが引き起こされるのです。

肌のシミも活性酸素が原因です。ストレスや紫外線により活性酸素がつくられ、メラニンを生成し沈着させます。また、内臓の病気を引き起こしたり、生活習慣病の原因になったりもします。

本絞り青汁ベーシックが豊富に含んでいるケールの栄養素は、この活性酸素を除去してくれます。老化を防いで肌をキレイに保ち、病気を予防する効果があるということです。

豊富なビタミンが肌をキレイにしてくれる

本絞り青汁ベーシックは特にビタミンCとビタミンEが豊富です。ビタミンCが肌にいいことは有名です。ビタミンCの肌への大きな役割は、コラーゲンの生成を助けることです。

肌のコラーゲンが不足すると、肌の保湿力が低下し、乾燥しやすくなります。年齢とともに減って行ってしまうコラーゲンですが、紫外線を浴びるなどの生活習慣でも失われてしまいます。

また、コラーゲンが不足すると、シミやシワがつくられやすくなります。肌の保湿力がなくなるので、ハリやツヤも失われ、たるみや深いシワもできやすくなります。

肌のために大切なコラーゲンをせっせとつくるためには、ビタミンCをたくさん摂取したいものです。本絞り青汁ベーシックでは十分な量のビタミンCを摂ることができます。

もうひとつ豊富に含まれているビタミンEは、若返りのビタミンとも言われるほど、アンチエイジングに効果があります。ビタミンEには、強い抗酸化作用があります。体内の活性酸素を除去して、不飽和脂肪酸が酸化して過酸化脂肪酸になるのを防いでくれます。

過酸化脂肪酸も、細胞を攻撃して、異常な細胞を作ったり、細胞を壊してしまったりして、ガンなどの原因となります。それらを予防するビタミンEは、肌や血管系の老化を防いで、病気を防ぎ、若さを保ってくれます。

食物繊維が腸内環境を整えてくれる

あなたの腸内環境はどうですか。極端に便秘が続いていない場合、腸内環境が悪化していることに気づかない人も多いです。

腸内環境の悪化はそのまま肌荒れにつながります。どんなに頑張ってスキンケアをしても、腸内環境が悪いままでは肌の状態は改善されません。逆に、腸内環境が整っていれば、肌はどんどんキレイになります。

便秘が解消されると、お腹回りがスッキリし、痩せたように見えます。実際、数キロ体重も減ります。きちんと腸が動くようになれば、代謝が上がってさらに痩せやすい体質へと変わることができます。

腸内環境が整うと、美肌効果やダイエット効果があるだけでなく、免疫力も上がります。風邪を引きにくくなったり、病気になったりするということです。こちらは、すぐに効果がでるわけではありませんが、2ヵ月から3ヶ月飲み続けることによって、免疫力のアップが期待できます。

疲れがとれにくかったり、毎朝起きてからダルさを感じたり、体調がすぐれないような気がしたりしている人は、免疫力が下がっているのかもしれません。青汁を飲んで、丈夫な体づくりをしてみませんか。毎日の生活が楽になりますし、余力が生まれてたのしみも増えるかもしれません。

青汁を飲んでから、花粉症や鼻炎が改善されたという人もいます。アレルギーに対して、絶対に効果があるとは言い切れませんが、中には症状が改善される人もいるようです。

カルシウムをたっぷり摂取できる

本絞り青汁ベーシックには、カルシウムが豊富に含まれている上に、吸収もしやすいです。特に女性は、カルシウム不足には注意しなければいけません。カルシウムが不足していると、骨粗しょう症になる可能性があります。

骨粗しょう症は、年配になってから気をつければいいと思っていては大間違いです。年配になってから対策をするようでは、すでに骨の密度はスカスカになってしまっています。若いうちから、カルシウムの摂取を心がけましょう。

それに、骨粗しょう症は、若い人でも発症します。20代で発症する人もいます。

本絞り青汁ベーシックはこういう人にオススメ

肌荒れに悩んでいる人は、ぜひ飲んでみて下さい。肌荒れの原因は色々考えられますが、多くの原因を改善してくれるのがこの青汁です。ケールの力で活性酸素を除去し、豊富なビタミンで肌を整えます。食物繊維の力で腸内環境を整え、ニキビを改善、予防できます。

便秘に悩んでいる人やダイエットをしたい人にもおすすめです。ダイエットで食事制限をすると、必要な栄養が摂れなくて免疫力が下がり、体調を崩したり、肌荒れを起こしたりすることがあります。

この青汁を飲みながらダイエットをすれば、必要な栄養素はきちんと補うことができます。便秘も改善されて代謝があがり、さらに痩せやすい体にすることができます。

生活習慣が乱れている人や、肥満体型の人は、生活習慣病の心配をしましょう。糖尿病になってしまうと、循環系の病気にかかりやすくなります。心筋梗塞や脳梗塞など、突然に命を奪われてしまうことが起こりやすくなります。生活習慣病にならないためにも、野菜不足を青汁で解消しましょう。

人気の秘密は、美容と健康への効果だけじゃない

本絞り青汁ベーシックの魅力は、続けやすさです。せっかくいい効果がある青汁でも、続けられなかったら意味がありません。肌荒れの改善も、ダイエットも、免疫力アップも、青汁を続けて得られる効果です。

続けやすい理由の一つは、料金が安いことです。これだけいい成分でつくられているのに、1本100円未満で飲むことができます。通販限定だと、初回の料金は半額になります。送料もありません。かなりお得なので、通販がおすすめです。

もうひとつの続けやすい理由は、飲みやすさです。野菜嫌いの子どもでも飲むことができます。クセがなく、サラっとしていて溶けやすいです。飲み方は、水やお湯で溶いても飲めますが、牛乳とハチミツと混ぜて飲むと、甘くてとてもおいしいです。

飲み物に入れる以外にも、おいしくいただける方法があります。パウンドケーキに入れたら、甘すぎないお茶風味のおやつがつくれます。他にもホットケーキに入れたり、ヨーグルトに入れたり、おいしい食べ方を探してみて下さい。

どの青汁にしようか迷っているなら

青汁をはじめたいと思っているのなら、ファンケルの本絞り青汁ベーシックから試してみるといいですよ。美容と健康に効果絶大な上に、料金も安く、飲みやすくて続けやすいです。