みなさんはダイエットと聞くと何を想像しますか?私も何度もダイエットに挑戦し、結局数か月でうっかり飽きてしまって、と言うよりも面倒くさくなってしまって、ついついぐーたら生活にもどってリバウンドしてしまうのですが(笑)。

私はとにかく食べることが大好きで、結局いつもカロリーを気にせず食べてリバウンドしてしまうタイプです。無理して我慢はストレスですよね。食欲万歳ですが、食事管理って難しいです。でも食べることが大好きなだけあって、日本各地の美味しいものをたくさん食べてきました!旅行も大好きなので、毎回食べ物旅行みたいな感じになっています。そのためか、皆からはグルメだと言われるほどたくさん美味しいものを知っています。

そんな私が今回おススメするのはゴクリッチ!お抹茶は大好きなのになぜか青汁はちょっと苦手な私。ただ「ダイエット」「健康志向」と言われるとついつい試したくなるので、今までも色んな青汁や野菜ジュースを試してきました。ただあんまりおいしいものに今まで出会っておらず、野菜ジュースはいくつか美味しいものを見つけても、買った後に運ぶのが重くて嫌で結局飲まなくなったり、と続かないことがほとんどでした。

少し前は酵素ドリンクがおススメっていう口コミを見て、自分で酵素をリンゴから作ってみたりしていましたが、これもまためんどくさくて続かない。わかっているのについつい新しいことって試したくなりますよね。さて話が少し脱線してしまいましたが、私が最近はまっているのはゴクリッチ。何が大切って、まずは味。美味しいものじゃないと誰がやっても続かないと思います。

特に私は味にはうるさいので、美味しくないと嫌になっちゃいます。嫌々飲んでても、ストレスで逆に太っちゃいそうだし。これは今まで試した青汁とは全然違って、ほんとにフルーティーで美味しい!私も最初は少し苦味があるんじゃないかと思って半信半疑で試したのですが、この飽き性の私が4か月続いているのは結構奇跡的な継続率。だってとにかく美味しいから。あとは毎回スーパーまで買いに行かなくてもいいところ。

ネットショッピングで自宅に届けてくれるシステム万歳です。カードで買うからポイントもたまるし。買い物って大好きだけど、うっかりスーパーにかご持って入っちゃうと、いるものも、いらないものの全部かごに入れたくなっちゃう。「あ、チョコレート安いな、買いだめしておこうかな。」とか。

このついつい安くなってるから買っておこう衝動でいらないものばかり買ってしまって、しまいには買ったから食べなきゃ!と食べ過ぎてしまうという悪循環。わかっているのについつい。自分をコントロールするのって難しい。そんなパターンにならないのが、ネット注文の良いところ。

本当に必要なものだけ自宅に届く。買った後は自宅まで届けてくれるので、重たい思いをして運ばなきゃならない心配も無用!しかもゴクリッチは粉末で届くので、生の野菜やフルーツのように腐っちゃうから食べなきゃ、という心配もなし!もちろん食品だから賞味期限はあるけれども、生野菜やフルーツに比べたらうんと長持ちするから、食べなきゃ腐っちゃうという義務感に追われる心配も無用。

第一、野菜も、フルーツも大好きだけど、ホウレンソウ1束買ったら使い切るのに1週間くらいかかっちゃうもんね。たくさんの野菜やフルーツを一気に買うのって難しい。だけどもゴクリッチはこの1回分のドリンクにケールなどの50種類の野菜と、バナナなどの11種類のフルーツと、なんと海藻類まで3種類もバランスよく入っているという贅沢っぷり。

なんて便利な時代なのかしら。現代に感謝。だから、最近野菜食べてないな、とか思う心配もしなくて済むし、結論から言うと、一人暮らしの私にはホントにぴったりの商品。

フルーツ青汁ゴクリッチとの出会い

ところで、どうやって私がこの商品を知ったかと言うと、いつもキレイな私の友達が、可愛いボトルに緑の液体を入れて持ち歩いてたのがキッカケ。彼女は私と割と仲のいい友達だったので、思わず「なにその緑色の!」と言ってしまいました。で、一口もらったら普通においしい!

そのまま全部飲みほそうかと思いましたが、さすがにやめておきました。でもその友達が結局試してみなよって1袋私にくれてたので、その日の帰り道に近所の雑貨屋さんで可愛いボトルを買って、次の日の朝同じように水を注いで試してみました。朝からヘルシーな青汁を可愛いボトルで飲むってなんかお洒落じゃない?と思って、結局その後自分で申し込みました。

今思えばあの子の肌がいつもキレイなのってこの青汁の効果だったんじゃないかと思っています。何でもっと早くシェアしてくれなかったのかな。なぜなら私はこのドリンクを飲み始めてからすごく痩せたっていう訳ではないけれども、ニキビが出来にくくなったり肌の調子が以外とよくなってきたから。

多分このドリンクにビタミンとプロテインも配合されているからかもしれない。理由はよく分からないけど、なんとなく体の調子もいい気がするから今でも続いているのかも。すごく痩せた訳ではないけれど、体はスッキリした気がするし。プロテインって女性にも大切で、実は美容成分で肌にいいだけじゃなくて、筋肉を作るのをサポートしてくれるみたい。

ただ美味しくて、お洒落だから飲んでるだけなのに、ラッキーとか思っちゃいました。まだ試してない人にはとりあえず一口飲んでみて、と私のボトルを貸してあげたいぐらいだけど、そういう訳にもいかないので、ネットで是非探してみて!初めては毎日飲んで1カ月月分の30袋も入って、たった780円らしい。

この値段、ホウレンソウとリンゴとミカンと小松菜買ったら同じくらいの値段。そう思うと激安じゃない?毎日健康管理が出来て、1か月780円なんて。商店街で売ってるフルーツジュースも1杯でだいたい同じ値段だと思うと信じられない。とにかく期間限定の安いうちに試せるものは試してみる価値あり。

グルメな私が自信を持っておススメするぐらいだから、味の心配はしなくて大丈夫。めんどくさがりのあなたでもきっと毎日続けられるはず。内側からツヤツヤ肌の健康的な体を目指して一緒に人生楽しみましょう!

毎日の生活にゴクリッチを

私は毎日朝にゴクリッチを作っています。このめんどくさがりの私でもできるぐらいなので、心配しなくて大丈夫です。私は水にもこだわりがあるでの、冷蔵庫の中で浄水器にかけて水道水を浄化しています。で、翌日の朝、まずお気に入りのボトルにゴクリッチを入れて、そこに浄水された水を注いでいます。

水の分量のところにしるしをつけておくと、毎回図る必要もなくて便利!たまに水入れすぎちゃったり、少なかったりしていますが、大して問題はありません。ここがずぼらさんでもできるいいところ。余裕のある朝はお湯で溶かしてフルーツティーのようにして飲んでいます。

本当は毎日ゆっくりとした朝ごはんをこの暖かいフルーツ青汁と飲めるといいんだけど、そんな日は週末ぐらいです。平日の朝って毎日走るように出かけているので、それどころじゃないですよね。うっかり朝ごはんを逃しちゃっても、このフルーツ青汁にしっかり食物繊維も栄養素も詰まっているので、満足感があって、腹持ちもいいしお昼ごはんまで問題なく過ごせます。

ゴクリッチの使い方応用編

もちろん健康のため、美容のため、(あとお洒落に見せるため)、に飲み続けているゴクリッチだけど、この前友達の家でホームパーティをしたときに、ゴクリッチを使ったヨーグルトを持っていったら、皆大喜びしていたから、その時のエピソードを話します。

ゴクリッチのホームページを見ていたら、なんと飲む以外にもアレンジができることを知りました。しかも写真に乗っているヨーグルトのデザートおいしそう。手作りのデザートっていつも喜ばれるし、健康に気を使ったものなら尚更みんな喜ぶんじゃないかと思って作ってみました。

作ったというよりも混ぜただけなんだけどね。彩りもグリーンが映えてテーブルの上でもキラキラして見えたし、とにかく健康志向ってところで皆から一気に女子力アップしたって褒められました。料理が全然出来ない私が作ったって言ったもんだから、みんな驚いてもいたみたい。

まだフルーツのアイスキャンディーやパンケーキは作ったことないけど、簡単そうだから次のパーティーのときに持っていこうかな、と思っています。

最近気になる先輩のこと

実は私恋愛真っただ中なんです。といってもまだ片思い中なのでまだまだこれから、って感じですが。でもここ数か月で肌の調子もよくなってきたし、最近自分にもちょっと自信がついてきた感じ。昔は好きな人がいても、ぽっちゃりな私じゃ何にも出来ない、と思って恋愛嫌いだったんんですが、最近はなぜか積極的に恋愛できそうな気がするんです。

友達も女子力アップって褒めてくれたし、体の悩みも解決してきつつあるし。で、何が言いたいかと言うと、お洒落アピールで私の友達がやってたみたいに青汁を可愛いボトルに入れて持ち歩くのが最近の日課なんですが、先日彼が急に話しかけてくれたんです。「その緑色のいつも何持ってるの?」って。やっぱり気になるよね(笑)。

でもそれがキッカケで先輩と話すことができるようになって、明日のデートは4回目のデート。まだ付き合っている訳ではないけれど、恋愛パワーも増してますます毎日楽しい日々を過ごしてます。男性は健康とかってあまり気にしないじゃない?牛乳は喜んで飲むのに、彼は特に生野菜嫌いなので、私はいつも彼の野菜不足が大丈夫か心配しています。

私は私の周りの人の健康も気になるタイプなので、彼にもこのフルーツ青汁をフルーツジュースと言って一緒に飲んでいるます。だってこのフルーツ青汁、安心の100%天然のビタミン、ミネラルが配合されていて、偏った食生活も助けてくれる優れもの。彼にプロテインも入ってるんだよ!とおススメすると、やたらとプロテインという言葉に食いついてた。

彼体を鍛えることが趣味らしく、今飲んでるプロテインが甘すぎて好きじゃなかったみたい。だからこのフルーツ青汁、彼も気に入ってくれた上、気が利くねって言ってくれて嬉しさ2倍!気が利く女子って素敵じゃない?青汁って運気もアップするのかしら、と思ったぐらい。男の人でも抵抗なく飲めるぐらい本当に飲みやすいこのフルーツ青汁。

いつか彼氏彼女になって、一緒に食べ物旅行に行けるといいなと思って楽しみにしています。健康的な毎日で一緒に長生き出来たらいいな、なんちゃって。