「2017年4月」の記事一覧(2 / 6ページ目) | 2017年先取り!女性におすすめする情報をご紹介

「2017年4月」の記事一覧(2 / 6ページ目)

青汁との正しい付き合い方

最近の青汁事情について

栄養価が高い青汁は、正しく使えば健康改善・維持に役立ちます。しかし使い方を間違えると、健康を得られないばかりか大きく損ないます。これから青汁を取り入れる人も、すでに継続的な飲用をしている人も、下記の点にご注意下さい。 ◎・・・

青汁に含まれない栄養素

最近の青汁事情について

高栄養というイメージが強い青汁ですが、これだけで全ての栄養素を補うことは出来ません。青汁に含まれない栄養素は、別途に摂取する必要があります。 ◎青汁に含まれない栄養素『たんぱく質』 たんぱく質は肉・魚・卵・豆・乳製品から・・・

青汁で高血圧・高血糖を予防

最近の青汁事情について

青汁に含まれる有効成分『マグネシウム』には、高血圧・高血糖を予防する効果があります。即効性はありませんが、継続して青汁を摂取することで体調を安定させることは可能です。 ◎マグネシウムとは? リンやカルシウムと同じくミネラ・・・

青汁とミドリムシの相違点

最近の青汁事情について

野菜不足を解消するもっとも手軽な手段は、青汁の摂取です。商品は粉末状態で届くため賞味期限が長く、また溶く水の量を調節することで好みの濃度に仕上げることが出来ます。 そんな青汁は、二種類が存在することを知っていますか?ひと・・・

冷凍と粉末の相違点

最近の青汁事情について

近年、流通している青汁の多くは『冷凍』もしくは『粉末』いずれかのタイプです。同じ青汁でも商品の特徴が異なるため、購入前にじっくり検討して下さい。 ◎栄養素の違い 栄養面で優れるのは、絞ったエキスをそのまま凍らせた冷凍タイ・・・

青汁で便秘をすっきり改善

最近の青汁事情について

便秘が続くと、体には様々な症状が現れます。その原因は、便による『毒素放出』と『老廃物の蓄積』です。これらは、肌荒れや花粉症をはじめとするアレルギーの要因になるといわれています。 私もかつては酷い便秘体質で、週に一度お通じ・・・

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